Il dosaggio gioca un ruolo significativo quando si tratta del consumo di tutto ciò che può avere un impatto sulla salute e non c'è eccezione per il dosaggio di CBD. Che si tratti di un medicinale o di un integratore per la salute, o anche di uno spuntino; la quantità conta molto Lo stesso vale anche per il consumo di CBD.
Potresti già sapere che il CBD può aiutare aumentare il benessere generale. Ma conosci il significato del dosaggio di CBD? Quanto CBD dovresti assumere? Una piccola variazione nel dosaggio può portare a risultati sorprendentemente buoni o al contrario. Sai come determinare il dosaggio ottimale di CBD? Bene, continua a leggere per saperne di più.
Sommario
Best Dosaggio di tinture di olio di CBD
Consumare tinture di CBD attraverso il metodo sublinguale ti consente di assorbire più CBD, cosa che non avviene quando lo aggiungi al cibo. Se vuoi consumare CBD olio aggiungendolo alla tua insalata o ai tuoi fritti, dovresti consumare fino a 50 Mg di CBD, a seconda delle tue necessità. D'altra parte, puoi limitare il limite a 18 mg al giorno quando scegli il metodo di assunzione sublinguale.
Miglior dosaggio gommoso al CBD (applicabile anche a biscotti, snack e bastoncini di miele al CBD)
Gli edibili al CBD devono passare attraverso il ciclo di digestione prima di raggiungere la circolazione. Lo stesso accade con gli oli di CBD che aggiungi al tuo cibo. Il nostro corpo assorbe solo fino al 20% del CBD e la maggior parte del CBD non viene assorbita.
Per questo motivo, è necessario aumentare il dosaggio per compensare. Se vuoi consumare 18mg di CBD al giorno, dovresti consumare edibili con 90mg di CBD. Tuttavia, sarebbe meglio aumentare o diminuire il dosaggio secondo i risultati.
Miglior dosaggio di CBD per lo svapo
Lo svapo è uno dei metodi di assunzione di CBD più amati. Inoltre, è un'opzione divertente per consumare CBD. Secondo i sondaggi, la maggior parte dei vapers erano ex fumatori e la folla passa gradualmente ai succhi di CBD cercando di ottenere una vita sana.
Vaping has the highest bioavailability when compared to other CBD intake methods. That means most of the CBD you consume reaches the circulation, and you get to obtain the CBD effect quickly.
Idealmente, si dovrebbe mantenere una media di 18 mg al giorno. Ad esempio, se il tuo succo di CBD contiene 5 mg/ml, dovresti fermarti a 3.2 ml di succo di vaporizzazione al giorno.
Regola del pollice
Esperti e vapers vintage suggeriscono che 18mg di CBD al giorno sono molto ottimali. 18mg di CBD al giorno possono aiutarti a gestire in modo efficiente dolori, problemi di ansia e disturbi del sonno. Se non sei soddisfatto del risultato, puoi aumentare gradualmente il dosaggio.
Ricorda, alte dosi di CBD possono farti venire mal di testa, secchezza della bocca e arrossamento degli occhi. È responsabilità dell'utente determinare e mantenere il miglior dosaggio di CBD.
Gli utenti devono assicurarsi di acquistare il meglio CBD prodotti di marchi autentici che aderiscono rigorosamente alle normative CBD nel tuo stato. Controlla la nostra pagina blog e la pagina dei prodotti per ulteriori informazioni sul CBD e sui suoi benefici per la salute.
