Ricerche recenti indicano che il trattamento dei disturbi d'ansia con olio di cannabidiolo (CBD). potrebbe avere successo. Uno dei componenti attivi della pianta di cannabis si chiama CBD. Il CBD promuove effetti calmanti in alcune persone, anche se non è la sostanza che crea lo sballo che gli altri provano a causa di un'altra sostanza chimica attiva. Prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore, dovresti parlare con il tuo medico.
Sommario
Come funziona il CBD?
Dopo il consumo, si ritiene che il CBD attivi i recettori del cervello e del sistema nervoso coinvolti nel dolore, nell'infiammazione, nell'umore, nello stress e in altre attività fisiche e mentali. Questi recettori hanno una serie di effetti, tra cui la risposta immunologica, il controllo emotivo e il metabolismo. Secondo i ricercatori, è così che il CBD determina i suoi effetti terapeutici.
Dopo il consumo, si ritiene che il CBD attivi i recettori del cervello e del sistema nervoso coinvolti nelle attività mentali e corporee, nello stress, nell'umore e nell'infiammazione. Questi recettori hanno una serie di effetti, tra cui la risposta immunologica, il controllo emotivo e il metabolismo. Secondo 3 ricercatori, è così che il CBD determina i suoi effetti terapeutici.
Uno degli oltre 100 cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis, o marijuana, è il CBD. Viene chiamato il cannabinoide psicoattivo che fa sballare i consumatori di marijuana tetraidrocannabinolo (THC). Sebbene il CBD non abbia gli stessi effetti psicoattivi, medici e ricercatori sono più interessati ad esso a causa dei suoi altri benefici terapeutici.
Di solito, il CBD viene estratto e separato dalla pianta di cannabis per produrre integratori, edibili, oli e edibili. Poiché i prodotti CBD non contengono THC, sono accettabili per la vendita, l'acquisto e il consumo in ogni stato degli Stati Uniti. Questi prodotti sono commercializzati come integratori alimentari, quindi la FDA non li ha approvati e non è necessaria una prescrizione per acquistarli.
Olio di CBD: crea dipendenza?
Si pensa che il CBD non crei dipendenza. Sebbene sia possibile diventare dipendenti dalla marijuana in modo negativo, non si pensa che gli utenti di CBD lo sperimentino. L'uso abituale di una sostanza nonostante le conseguenze negative è uno dei suoi principali indicatori.
La maggior parte delle persone che usano il CBD non incontra questi problemi o effetti perché il CBD non influisce negativamente sulla capacità di una persona di pensare e funzionare correttamente e non è proibito.
Il CBD è legale?
Sebbene ci siano vari prodotti a base di CBD che potrebbero essere soggetti a restrizioni in alcune giurisdizioni, il CBD è legale in tutti i 50 stati degli Stati Uniti. Non ci sono limitazioni ai prodotti CBD negli stati in cui l'uso di marijuana per scopi ricreativi è completamente consentito. Le normative sui prodotti CBD negli stati in cui l'uso di marijuana è vietato per scopi medici o ricreativi in genere comportano il limite della quantità di THC che può essere presente nel prodotto.
La maggior parte del rilevabile nei prodotti CBD viene rimosso durante il processo di estrazione, tuttavia potrebbero ancora esistere tracce. Le leggi in diverse giurisdizioni vietano che i prodotti CBD contengano più dello 0.3%-0.5% rilevabile. La FDA ha approvato un piccolo numero di medicinali a base di cannabis. La ricerca clinica su questi farmaci ha rivelato che hanno benefici medicinali.
Studio sul CBD per il disturbo d'ansia
I primi studi hanno dimostrato che il CBD è efficace nel trattamento dei disturbi d'ansia e molti utenti hanno notato una riduzione dei sintomi dopo l'uso di olio di CBD o altri integratori di CBD. Organizzazioni rinomate come l'Organizzazione Mondiale della Sanità hanno sostenuto l'uso del CBD per l'ansia, sebbene la FDA e l'APA siano state meno entusiaste di farlo.
Il CBD ha mostrato potenziale nel trattamento di una serie di condizioni di ansia, tra cui:
- Malattia da panico
- Disturbo d'ansia sociale
- Disturbo d'ansia generalizzato
Ci sono poche prove che l'assunzione di CBD prima di uno scenario ansioso (come volare in aereo o parlare in pubblico) possa anche aiutare a ridurre l'ansia.
Inoltre, il disturbo ossessivo compulsivo e il disturbo da stress post-traumatico, due condizioni in cui l'ansia è un sintomo prominente, hanno mostrato benefici incoraggianti con il CBD. Molti pazienti con disturbi d'ansia hanno anche problemi di sonno, per i quali il CBD può aiutare.
Rischi e potenziali conseguenze dell'uso del CBD per l'ansia
Ci sono possibili effetti collaterali e rischi con tutti i farmaci, anche integratori a base di erbe come il CBD. Essere un prodotto per lo più non regolamentato è uno dei maggiori svantaggi dell'assunzione di CBD. Non esiste un metodo per il consumatore tipico per confermare quanto CBD contiene un prodotto o quali altri riempitivi o composti ci sono perché la maggior parte dei prodotti CBD non è approvata dalla FDA.
In un sondaggio del 2017 in cui sono stati intervistati 84 prodotti di olio di canapa e CBD online, solo 26 avevano etichette adeguate per i loro contenuti di THC e CBD. La possibilità di ingerire CBD e ubriacarsi involontariamente è aumentata da queste dosi errate.
Possibili rischi per la salute del CBD
Ogni integratore farmaceutico e dietetico comporta una possibilità di conseguenze negative. Sonnolenza e cambiamenti di appetito sono due degli effetti collaterali dell'uso di CBD che vengono segnalati più frequentemente dagli utenti.
Di seguito sono riportati alcuni possibili effetti collaterali del CBD:
- Cambiamenti di appetito
- Spasmi e tic muscolari
- Potenziali problemi di fertilità (come osservato nella ricerca con animali)
- Possibile danno epatico (soprattutto per i consumatori pesanti o a lungo termine)
- Problemi di mal di stomaco o altri problemi gastrointestinali
- Sfide nella concentrazione e nell'essere vigili
- Sensazione di sonnolenza o sonnolenza
Come il CBD interagisce con i farmaci
Inoltre, il CBD può interagire con una serie di altri farmaci da prescrizione, aumentando la possibilità di reazioni negative, effetti collaterali o l'efficacia di un farmaco. Puoi controllare questo elenco di farmaci con cui il CBD potrebbe interagire in modo sfavorevole. È particolarmente importante parlare con il tuo medico di base o prescrittore prima di iniziare il CBD o qualsiasi altro integratore naturale se stai attualmente assumendo altri medicinali.
La FDA ha anche pubblicato un avvertimento sui potenziali pericoli della combinazione di CBD con altre sostanze illegali, come l'alcol, poiché queste interazioni potrebbero causare un aumento dell'intossicazione.
Usare integratori o farmaci da soli per affrontare l'ansia
L'ansia non può essere trattata da sola con un integratore o una compressa. Senza terapia, i pazienti non sono in grado di acquisire le conoscenze e le capacità necessarie per adottare strategie di coping e gestione dei sintomi più efficaci. In altre parole, anche se sperimentano i benefici del CBD, probabilmente non si sentiranno in controllo dei loro sintomi. Potrebbero anche iniziare a fare affidamento sul CBD per cavarsela.
Mentre gli studi preliminari sull'efficacia del CBD sono incoraggianti, la terapia cognitivo comportamentale (CBT), così come la terapia dell'esposizione, sono altri due trattamenti per il disturbo d'ansia che hanno molte più prove a sostegno della loro sicurezza ed efficacia. Qualsiasi medicinale prescritto o integratore naturale per affrontare i disturbi d'ansia dovrebbe essere sempre utilizzato insieme alla terapia.
Possibili vantaggi dell'uso del CBD per l'ansia
Alcuni consumatori di CBD per l'ansia affermano di aver avuto notevoli vantaggi, come la riduzione dello stress e dell'ansia e il miglioramento delle capacità di coping.
I seguenti sono i possibili vantaggi dell'uso del CBD per trattare l'ansia rispetto ad altri farmaci:
- Minore possibilità di dipendenza, abuso o intossicazione
- Meno effetti negativi rispetto ai farmaci ansiolitici alternativi
- Meno sonnolenza o deterioramento cognitivo rispetto ad altri farmaci
- Più prontamente disponibile rispetto ad altri farmaci da prescrizione regolamentati
- Possibilità di regolare il dosaggio in base alle esigenze individuali
- Avere la possibilità di smettere di usarlo, saltare le dosi o semplicemente usarlo quando necessario
- Aggiunti vantaggi sia per la salute fisica che mentale
- Maggiore qualità del sonno
- Riduzioni dello stress cronico, che potrebbero ridurre o eliminare i sintomi di ansia
Come trattare l'ansia con il CBD
Il CBD è facilmente accessibile per l'acquisto su numerosi siti Web, presso i negozi al dettaglio, compreso il fumo negozi e vitamina negozi, oltre che online. Le persone possono acquistare olio di CBD per l'ansia, che può essere consumato per via orale, così come caramelle, edibili, caramelle gommose o vaporizzare liquidi, che può essere inalato attraverso una sigaretta elettronica.
Parla prima con il tuo medico se sei ansioso di provare il CBD per l'ansia, specialmente se stai usando farmaci da prescrizione. È particolarmente importante leggere l'etichetta della confezione quando acquisto Prodotti CBD se risiedi in uno stato in cui è consentito l'uso di marijuana per scopi medici o ricreativi per assicurarti che i prodotti non contengano rilevabile. Il consumo di THC potrebbe effettivamente peggiorare l'ansia e la paranoia, annullando qualsiasi potenziale vantaggio dell'utilizzo di un integratore di CBD.
La normale dose terapeutica di CBD per l'ansia è compresa tra 300 mg e 600 mg, con una dose giornaliera di 1500 mg che è la più alta consigliata. Tuttavia, si consiglia di iniziare con una dose più piccola se si utilizza il CBD per la prima volta o se si sta provando un nuovo marchio o prodotto di CBD. Alcune ricerche hanno dimostrato che l'assunzione di una dose troppo alta può far sentire alcune persone più agitate, mentre altri studi hanno dimostrato che dosi elevate possono far sentire le persone assonnate e rilassate.
Si consiglia di utilizzare il CBD solo quando non si lavora, non si guida o si svolgono altre attività che richiedono concentrazione o coordinamento fino a quando non si comprende come avrà un impatto su di te. Poiché gli studi hanno indicato che il CBD può far addormentare alcune persone, alcune persone potrebbero scegliere di provarlo di notte.
CBD per particolari sintomi di ansia
Un americano su tre riferisce di avere disturbi d'ansia, che sono il tipo più diffuso di problemi di salute mentale nel paese. La loro capacità di operare, completare i doveri quotidiani e vivere una vita felice e soddisfatta può essere ostacolata dai sintomi del disturbo d'ansia.
Sebbene i ricercatori siano divisi su come il CBD riduca i sintomi dell'ansia, alcuni studi hanno notato segnalazioni di sollievo dai sintomi.
Sono stati osservati progressi nei seguenti sintomi di ansia:
- Sentirsi tesi, ansiosi, irrequieti o a disagio
- Non in grado di dormire o mantenere il sonno
- Capacità generale di concentrazione o concentrazione
- Pensiero ansioso o preoccupato
- Sensazioni generali di ansia e paura
- Rabbia e comportamento lunatico
- Nightmares
Conclusione
Secondo alcune ricerche, il CBD ha meno effetti collaterali rispetto ai farmaci ansiolitici convenzionali e può essere utile per ridurre i sintomi dell'ansia. Anche detto, la ricerca sul CBD è ancora agli inizi, mentre ci sono molte prove a sostegno della sicurezza e dell'efficacia di altri trattamenti, tra cui la terapia dell'esposizione e la CBT. Non andare mai da un consulente professionale o assumere integratori senza prima parlarne con il medico.
