L'introduzione di cerotti alla nicotina nella tua routine è un processo semplice che richiede poco sforzo. Inizialmente, potresti provare qualche disagio, ma con il tempo imparerai ad amarlo. Una volta che inizi a fare affidamento sui cerotti alla nicotina, sarà difficile liberarti dall'abitudine.
Alcune persone possono facilmente smettere di fumare con qualsiasi ulteriore intervento, e alcune lottano così tanto per smettere. Pertanto, diversi prodotti possono aiutarti nel processo di smettere. Tuttavia, non puoi svegliarti un giorno e dire che non fumerai più.
Potresti anche ammalarti; quindi, è necessario ridurre di una sigaretta il numero di sigarette consumate ogni giorno. Abbiamo cerotti, gengive e vaporizzatori alla nicotina che ti aiuteranno immensamente. Pertanto, vediamo quale è meglio per te.
Sommario
· XNUMX€ Cerotti alla nicotina
C'è un alto rischio di consumare un sacco di nicotina. I cerotti alla nicotina vengono applicati attaccandoli sulla pelle asciutta e senza peli per circa 20 secondi. Il cerotto alla nicotina fornisce una dose costante e controllata di nicotina per tutto il giorno, riducendo al minimo gli effetti dell'astinenza da nicotina.
La forza del cerotto alla nicotina è ridotta al minimo nel tempo; quindi, facendo sì che il consumatore svezzi gradualmente la nicotina. Secondo uno studio condotto e pubblicato negli Archives of Internal Medicine, più persone usano correttamente i cerotti alla nicotina rispetto a qualsiasi altra NRT.
Esistono tre diversi dosaggi di 21 mg, 14 mg e 7 mg; quindi la quantità di nicotina in questi prodotti varia. Il più alto contenuto di nicotina è consigliato come punto di partenza per le persone che fumano un pacchetto di 20 o più sigarette al giorno. Non applicare il cerotto nella stessa posizione della pelle ogni giorno.
• Gomma alla nicotina
La gomma da masticare alla nicotina viene utilizzata per aiutare le persone a smettere fumare sigarette. La gomma è in una classe di farmaci noti come aiuti per smettere di fumare. Fornisce nicotina al tuo corpo per ridurre i sintomi di astinenza che puoi provare una volta che smetti di fumare.
È usato per via orale come un pezzo di gomma da masticare e non dovresti ingoiarlo. Segui rigorosamente le istruzioni riportate sull'etichetta della confezione e chiedi al tuo farmacista di aiutarti a capire tutto. Puoi masticare un pezzo di gomma regolarmente ogni una o due ore per le prime sei settimane, poi un pezzo ogni due o quattro ore per tre settimane e poi un pezzo ogni quattro o otto ore per tre settimane.
• Svapo di nicotina
Lo svapo è l'atto di consumare il vapore creato da una sigaretta elettronica o da qualsiasi altro dispositivo di svapo. Le batterie alimentano le sigarette elettroniche e hanno una cartuccia piena di un liquido che contiene nicotina. Il liquido viene riscaldato per produrre il vapore che viene poi inalato da una persona.
È stato segnalato che lo svapo irrita i polmoni e può causare gravi danni ai polmoni o addirittura la morte. Può portare a fumare sigarette invece di smettere e ad altre forme di consumo di tabacco.
Verdetto finale
Il modo più efficace per smettere di fumare è usare gomme e cerotti alla nicotina. Sono stati approvati come i modi migliori che puoi usare e uscirne. Tuttavia, sono utili anche altre forme di NRT e puoi chiedere al tuo medico la strada migliore da percorrere.
